Blog do Walkzen (português)Guias para usar menos o celular e caminhar mais, com o que diz a ciência.https://walkzen.app/ptQuantos passos por dia são necessários? O que diz a ciênciahttps://walkzen.app/pt/blog/quantos-passos-por-dia/https://walkzen.app/pt/blog/quantos-passos-por-dia/Um grande estudo de 2025 na The Lancet Public Health concluiu que 7.000 passos por dia já trazem a maior parte do benefício. Veja o que isso significa.Fri, 13 Nov 2026 00:00:00 GMT